Systemische Paartherapie / Paarberatung in Köln
Möchten Sie Ihre Paarbeziehung auf eine neue Ebene führen?
Fühlen Sie sich unverstanden und alleingelassen in Ihrer Beziehung? Haben Sie den Eindruck, Sie und Ihr Partner haben nicht mehr den gleichen Blickwinkel im Leben? Oder haben Sie sich auseinanderentwickelt, kritisieren sich zu oft und die Kommunikation ist zum Erliegen gekommen? Vielleicht können Sie Ihre negativen Gefühle auch gar nicht benennen, spüren aber, dass die innige spirituelle Verbindung zwischen Ihnen beiden verloren gegangen ist oder noch nie richtig da war. Eine systemische Paartherapie kann Ihnen helfen, den Kreislauf der immer wiederkehrenden gleichen Konflikte zu durchbrechen, sich wieder aufeinander zuzubewegen und die Liebe, Verbundenheit und Vertrautheit zueinander wieder neu zu spüren.
Was erwartet Sie bei einer systemischen Paartherapie in meiner Praxis?
Dem Partner wirklich nah zu sein, nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene, ist ein großes Geschenk. Begegnen sich zwei Menschen in ihrer Essenz, dann erkennen und lieben sie, was ihr Gegenüber im Innersten ausmacht. Dieses Erkennen ist der Grundstein für eine starke Beziehung, eine tiefe Liebe zueinander. Manchmal geht diese spirituelle Verbindung zum Partner/zur Partnerin jedoch verloren. In meinen Sitzungen unterstütze ich Sie mithilfe unterschiedlicher therapeutischer Methoden, sich wieder neu zu erkennen und als Paar zu finden. Voraussetzung ist, dass beide Partner sich eine Veränderung wünschen und auch dazu beitragen wollen. Eine systemische Paarberatung, Paartherapie oder ein Paarcoaching – wie immer sie es nennen möchten – läuft in meiner Praxis sehr individuell ab. Es gibt Paare, die benötigen nur zwei bis drei Sitzungen, um ihre Problematik aufzulösen, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum, auch mit größeren Abständen zwischen den Terminen. Bei meiner Arbeit steht die systemische Aufstellungsarbeit als Methode im Fokus.
Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
Bei der systemischen Familienaufstellung stellen Sie Ihr Beziehungssystem mithilfe von Bodenankern (z. B. Holzfiguren oder Stühle), dem Familienbrett oder mit menschlichen Stellvertretern nach. Durch das Betrachten der aufgestellten Szene und das Hineinfühlen in die Stellvertreter können Sie die Emotionen, Ängste und Konflikte der einzelnen Akteure spüren und Ihre Beziehung aus einem neuen Blickwinkel sehen. In dieser Neubetrachtung liegt oft schon der Schlüssel zur Lösung Ihres Paarkonfliktes. Die Erkenntnisse aus der Aufstellung können helfen, die Endlosschleife Ihrer Beziehungsproblematik zu durchbrechen. Ich betrachte Sie jedoch nicht nur als Paar, sondern auch jedes einzelne Herkunftsfamiliensystem mit seinen „Verstrickungen” und Schicksalen, Prägungen und Glaubenssätzen. Es geht in der Beratung darum, nicht nur Ihre Verhaltensmuster zu erkennen, sondern auch darum, alte Verstrickungen und Wunden mit der Ursprungsfamilie zu identifizieren und zu lösen.
Systemische Paarberatung mit männlichem und weiblichem Coach
Gemeinsam mit meinem Mann, Sascha Göttner, der als systemischer Berater mit eigener Praxis tätig ist, biete ich auf Wunsch auch Paarberatungen mit zwei Coaches an. Warum? Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass es für den Heilungs- bzw. Lösungsprozess hilfreich sein kann, wenn das Geschlechterverhältnis auch auf Coach-Seite ausgewogen ist. Bei der Aufstellung und den Beratungsgesprächen fließen dann sowohl die weiblichen Ying- als auch die männlichen Yang-Aspekte bei der Lösungsfindung mit ein.
Entscheiden wir uns für eine Aufstellung mit menschlichen Repräsentanten, kann einer von uns eine Stellvertreterrolle übernehmen. Auf Wunsch können wir auch „komplett verdeckt” arbeiten, sodass einer der Coaches erst zum eigentlichen Aufstellen hinzukommt, ohne Ihre Paargeschichte vorher zu kennen.
Vom ich zum wir: eine glückliche Paarbeziehung auf Augenhöhe
Aus spiritueller Sicht kann ich einige Punkte nennen, die einen Beitrag zu einer ausgewogenen Partnerschaft leisten: Erwarten Sie nicht, dass Ihr Partner Sie glücklich macht und Ihr Inneres füllt, sondern hören Sie in sich hinein, erkennen Sie sich selbst und übernehmen Sie selbst Verantwortung für Ihr Leben. Wenn beide Partner für sich geklärt haben, wer sie sind, was Sie ausmacht und was der Sinn Ihres Lebens ist, d. h. wenn beide zu ihrer eigenen Essenz gelangt sind, kann die Beziehung ganz neu entstehen und erblühen. Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg.
Haben Sie Interesse an einer systemischen Paartherapie oder möchten Sie nähere Informationen zu meiner Arbeit? Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Melanie Göttner